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Il tuo corpo ti parla. Tutta la verità sui segnali che devi ascoltare

Il tuo corpo ti parla. Tutta la verità sui segnali che devi ascoltare

Carbone Vira, Farnetti Sara, Manari Claudia - Autore

Rai Libri (2020) - Editore

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Un improvviso capogiro, il dolore a un arto, l'accelerazione del battito cardiaco, un rossore della pelle, uno stato d'ansia... Cosa si nasconde dietro questi segnali che il nostro corpo ci invia per manifestarci che qualcosa non sta funzionando correttamente? In alcuni casi si tratta di malesseri passeggeri e di poca importanza, in altri di patologie che occorre contrastare. In questo volume, un'equipe di medici prestigiosi ci fornisce strumenti indispensabili, e alla portata di tutti, per aiutarci ad ascoltare il nostro corpo e a interpretare correttamente i suoi messaggi. Ogni organo viene indagato in modo scrupoloso, evidenziando i sintomi delle eventuali malattie che lo possono affliggere e suggerendo quali esami e quali analisi affrontare. Ma un corpo sano non può prescindere da uno stile di vita equilibrato e da uno corretta alimentazione. Per questo il testo è arricchito di preziosi suggerimenti su sane abitudini quotidiane e di indicazioni circa le proprietà degli alimenti. Se instauriamo un contatto vero con il nostro corpo, impariamo a prestargli attenzione e a regolare i nostri comportamenti, potremo contrastare le malattie e rallentare i processi degenerativi sia fisici sia mentali. Avremo, insomma, tutti gli strumenti per vivere meglio e più a lungo.
Autore
Carbone Vira, Farnetti Sara, Manari Claudia
Titolo originale
Il tuo corpo ti parla. Tutta la verità sui segnali che devi ascoltare
Traduttore
-
Editore
Rai Libri
Collana
Fuori collana
Anno edizione
2020
In commercio dal
Formato
Libro in brossura
Pagine
277
Dimensioni
-
Codice EAN
9788839717320

Il tuo corpo ti parla. Tutta la verità sui segnali che devi ascoltare

Carbone Vira, Farnetti Sara, Manari Claudia - Autore



Il tuo corpo ti parla. Tutta la verità sui segnali che devi ascoltare


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Dalle nostre librerie#il_tuo_corpo_ti_parla_tutta_la_verita_sui_segnali_che_devi_ascoltare

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Carbone Vira

 
Vira Carbone, all'anagrafe Elvira (Salerno, 3 agosto 1969), è una giornalista e conduttrice televisiva italiana.
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