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Reparenting coaching. Trasforma le tue ferite in risorse. Coaching, PNL e mindfulness per una genitorialità consapevole

Reparenting coaching. Trasforma le tue ferite in risorse. Coaching, PNL e mindfulness per una genitorialità consapevole

Monni Maria Grazia - Autore

Red Edizioni (2025) - Editore

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Un’esperienza di journaling e di coaching, un viaggio di crescita interiore utile a riappacificarsi con il proprio passato per diventare genitori più consapevoli e quindi migliori. Questo libro propone un percorso di journaling e coaching ai genitori, specialmente le mamme, che desiderano riconnettersi con il loro bambino interiore per affrontare la genitorialità con maggiore consapevolezza, empatia e leadership. Alternando sezioni teoriche a esercizi pratici, il libro guida i lettori in un viaggio interiore per comprendere le dinamiche della propria infanzia e adolescenza, riconoscere eventuali traumi generazionali e trovare strumenti per interrompere quei cicli negativi nel rapporto con se stessi e, di conseguenza, con i propri figli. Il tono è accogliente, motivazionale, ma anche scientifico. Ogni capitolo offre una parte teorica supportata da studi di neuroscienze, coaching e PNL, seguita da esercizi pratici di mindfulness, tecniche di reparenting e scrittura creativa. Questi esercizi permettono al lettore di applicare subito gli strumenti forniti, proprio come in un allenamento, costruendo una cassetta degli attrezzi per affrontare il “qui e ora” con maggiore serenità e in modalità proattiva e di crescita personale. Per essere genitori empatici e rispettosi, bisogna prima di tutto imparare a essere genitori di se stessi. Solo comprendendo il proprio passato e gli effetti che ha sul presente, è possibile superare eventuali traumi e crescere i propri figli con connessione, cura e leadership.
Autore
Monni Maria Grazia
Titolo originale
Reparenting coaching. Trasforma le tue ferite in risorse. Coaching, PNL e mindfulness per una genitorialità consapevole
Traduttore
-
Editore
Red Edizioni
Collana
Economici di qualità
Anno edizione
2025
In commercio dal
Formato
Libro in brossura
Pagine
160
Dimensioni
-
Codice EAN
9788857310992

Reparenting coaching. Trasforma le tue ferite in risorse. Coaching, PNL e mindfulness per una genitorialità consapevole

Monni Maria Grazia - Autore



Reparenting coaching. Trasforma le tue ferite in risorse. Coaching, PNL e mindfulness per una genitorialità consapevole


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Dalle nostre librerie#reparenting_coaching_trasforma_le_tue_ferite_in_risorse_coaching_pnl_e_mindfulness_per_una_genitorialita_consapevole

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